みなさんこんにちは、現在１歳半と３歳の息子を授乳中のれいんです。
この記事では、
- 大好きなお酒を我慢して授乳している人。
- 大好きなコーヒーやケーキを我慢して頑張っている人。
- ストレスが溜まってリフレッシュできない人。
におススメの内容です。
わたしはほとんど当てはまります💦
そして毎日授乳している中で、”そういえば外国のお母さんは授乳してるイメージ！”と思い調べてみたら売ってました。こちら↓
milk screen 家庭用母乳アルコールチェッカー ミルクスクリーン
中にリトマス紙のようなものが入っていて、そこに母乳をつけるだけでアルコールがあるか否か調べてくれる優れものです。
実際に母乳アルコールチェッカーを検証してみた
薄めにしたカクテル２杯を飲んで、３時間あけたらアルコール検出されませんでした。
一応母乳をある程度出してから授乳しました。
※飲酒して2,5時間は必ずあけましょう。
調べるとどのぐらいのアルコール量が適しているかでてきます。
ですが授乳中は基本的に禁酒するに越したことはありません。
お母さんのおっぱいだけで過ごしてる赤ちゃんがいる場合や、アルコールが抜けるのが遅い体質の方などは飲まないほうがいいでしょう。
さいごに
もし「もう飲みたい！」「我慢できない」とお母さんが思った場合は、１度断乳を考えましょう。
お母さんがストレスをためると母子ともに悪影響です。
どれぐらいの量か適量かよく考えてから、程よくお酒と向き合っていけると良いですね。
少しでも皆さんのお役にたてると幸いです。
